Kajakkurser 2012

Jag som driver kursverksamheten heter Christina Ingemarsdotter och har jobbat med kurser och utbildning nästan hela mitt yrkesverksamma liv. Paddlat kajak har jag gjort till och från i 30 år, ibland långturer, ibland motionsrundor. Att paddla ger alltid helhetsupplevelser och naturen blir allt mer en del av mig själv, oavsett stiltje, kuling eller dagsregn.
Kursverksamheten går ut på att jag får dela med mig av dessa paddlingserfarenheter så att fler kan uppleva naturen som en vänskapsrelation istället för att se den som en kuliss eller arena. Dessutom blir man stark, frisk, glad och fri i tanken av att paddla.

Nybörjarkurs 3 tim 600:-
Hur du tar dig i kajaken från land och upp i kajaken till havs samt säkerhet och paddelteknik.

Heldagskurs 7 tim inkl lunchpaus 1000:-
En kurs du skapar själv ihop med mig. Eventuellt som ovan men med mer teknikträning och tips om färdvägar, vind och vågor.

Vind & vågor 3 tim - Nyhet! 600:-
Du som vill ut även när det gungar och blåser. Jag lär dig att njuta av naturens krafter och förstå vad som är roligt och vad som är farligt.
Bokning med kort varsel helt ok.


Femdygnskurs i kajakpaddling 27 maj - 1juni

Har du paddlat en del och längtar efter större upplevelser och längre turer? Följ med mig de sista dagarna i maj på en garanterat oförglömlig upplevelse.
Vi utgår från Grundsund och paddlar norrut, ligger i tält och lagar vår mat på Trangiakök eller eld. Vädret och havet avgör tempot och du och övriga deltagare (max 10) påverkar kursinnehåll, vägval och övningar. Vi blir upphämtade med bil fredag efter lunch för att komma tillbaka till Grundsund på eftermiddagen.
Kursen omfattar säkerhet, navigering, (ev. nattpaddling), vind, vågor, paddelteknik och friluftsliv. Dessutom en enorm naturupplevelse längs en försommarvacker, tyst kuststräcka med många tillfällen för stillsam lycka och bubblande eufori.
Vi börjar söndag morgon 09.00 med en kursgenomgång,  säkerhetsövningar och packning av kajakerna. Sen eftermiddag beger vi oss ut på vår långtur. Kursen beräknas vara slut fredag eftermiddag ca 18.00.

Kurskostnad 4.000:- inkl. kajak, paddel, kapell, väst, sjökort och mat. Har du specialkost så meddela detta vid anmälan. Sätt in 1000:- på Bg 5979-0154, Balanspunkten och skriv ditt namn, ev. kost, adress och telefon nr. så skickas bekräftelse direkt. Har du frågor så ring eller maila.

Utrustningslista för en helgpaddling finner du nedan. Lägg till underställ, stövlar, vindtät jacka, solglasögon och ytterligare ett ombyte.

 * * * * * * *

Tredagarskurs med helpension på vandrarhem 16-18 juli

För information eller anmälan, besök Kärlingesunds gård.

 * * * * * * * *

Paddling runt Skaftö, fint boende och god mat.

Ni kommer tidigt på eftermiddagen och installerar er i lägenheten som ligger längst ut på kajen i Grundsunds hamn. Efter en promenad i samhället eller något annat trevligt får ni räkor från vår räktrålare Atlantic och tillbehör till dem. Folköl från Ica ingår, ni kan välja att ta med något starkare att dricka om det behövs. Vill ni sitta på balkongen, ute på bryggan eller ge er ut på berget? Låt lust och väder avgöra.
Morgonen därpå finns en lätt förstafrukost i kylen som start på dagen. Efter den paddlar ni iväg, söderut, mot Rågårdsviks Pensionat som väntar er med den stora frukosten. Dit tar det 1-1,5 timmar från kajen nedanför balkongen.
Efter frukosten paddlar ni vidare norrut på ostsidan av Skaftö, väster om Malö, Ängö, Flatö, Bassholmen och Bokenäset, upp mot Gullmarn. Frukt och vatten finns ombord om förstärkning behövs. Väl ute i Gullmarn styr ni väst-sydväst mot Fiskebäckskil. Längst in i kilen ligger Lyckans Slip och Brygghuset där lunch och sillbuffé serveras.
När kråset är smörjt tar ni er ut ur mot havet igen, girar babord, västerut och rundar Skaftös nordvästra hörn. Väl ute i Gåsö rännan bär det av söderut, mot Grundsunds hamn, en paddling på 1-1,5 timmar. Tillbaka iland är paddlingsdagen slut (2-2,5 mil) och bord finns bokat för middagen på Pelles Rökeri, restaurangen som ligger strax bredvid. Där kan solen gå ner bland holmarna medan kroppen slappnar av.
Tredje dagen finns frukosten i kylen och ni styr själva över er tid. Ni har tillgång till kajakerna hela dagen men ordnar själva med lunchen. Vid 12-tiden är lägenheten återställd (städad) och nyckeln lämnad. Ön har totalt 5 restauranger och 3 caféer. Smultron & Tång i Grundsund, Golfkrogen mitt på ön, Gullmarsstrand i Fiskebäckskil, Mareld ´café och bar och Syltrutan i Grundsund och Stockeviks café är de som ni missade dagen innan. Mareld levererar lunchkorg för ännu en heldag i kajaken om man säger till i förväg.
Erbjudandet gäller hela sommaren, från 15 juni till 31 augusti. Priset är ännu inte klart, ring gärna ändå och prel. boka. 0707-33 22 40

********

Helgkurs fredag lunch till söndag em. 


Är ni nybörjare och vill lära er mycket med en gång eller har ni paddlat lite dagsturer och vill utvecklas som paddlare? Vi paddlar hela helgen och rör oss runt i Gåsöarkepelagen och runt Skaftö, hur beror på väder och vindar.Kursen startar 13:00 på fredag och slutar 17:00 på söndag. Vi bor i tält bägge nätterna och paddlar runt i skärgården. Söndag lunch äts på Pelles Rökeri. Pris 3.000:- inklusive kajak, kapell, paddel, flytväst och mat. Utrustningslista för helgpaddlingen finner du nedan.

Fredag

13:00  Hej och välkomna till alla som behöver öva på säkerhet, kaffe med fralla.
14:00-16:00 Säkerhetsövningar, ta sig upp i kajaken själv och att hjälpa andra.
17:30  Middag på bryggan.
18:30  Paddlar till lägerplats och sätter upp tälten.
Sedan mys vid lägerelden.

Lördag

Paddling - grupp och väder avgör vart och hur.
Vi navigerar, testar vågor, utvecklar vår paddlings och färdteknik, äter gott och njuter av naturen.

Söndag

Se ovan
14:00  Anländer Grundsund.
15:00  Sen lunch på Pelles Rökeri.
17:00  Hej och tack.

 * * * * * * *

Utrustning för kurserna.
Tält (fjällmodell)
Sovsäck
Liggunderlag
Sovkläder
Underkläder
Toalettartiklar (för tvätt i saltvatten)
Regnkläder -byxa och jacka med huva/sydväst som håller för heldagsregn.
Stövlar
Handduk
Badkläder
Paddlingskläder -shorts
Linne/t-shirt
Sandaler
Vid kallare väder -tunna byxor, långärmad tröja, ett extra ombyte
Något i ull/el. dyl. för sena kvällar
Keps/solhatt och solskyddsmedel
Saker att äta på och med
Termos
Vattenflaskor (pet 1,5 l)
Kniv
Sittunderlag

Övrigt du själv behöver tex. flora, kamera, papper o penna.

 * * * * * * *